LATIHAN SOAL BAB 3

 silahkan klik disini

Komentar

  1. RayoPradipta Kayana7 Oktober 2020 pukul 19.11

    Nama :Rayo pradipta kayana
    Kls:7A
    Absen:20

    BalasHapus
  2. Ruth Carolyn7 Oktober 2020 pukul 21.43

    Nama: Ruth Carolyn Gratia Lase
    Kls: 7A
    Absen: 21

    BalasHapus
  3. Wensy Ardiyana7 Oktober 2020 pukul 21.47

    Nama:Wensy Ardiyana Safitri
    Kelas:7A
    Absen:26

    BalasHapus
  4. Wensy Ardiyana7 Oktober 2020 pukul 21.47

    Nama:Wensy Ardiyana Safitri
    Kelas:7A
    Absen:26

    BalasHapus
  5. Putu gita rahayu7 Oktober 2020 pukul 21.53

    Nama: Putu Gita Rahayu
    Kelas:7A/19

    BalasHapus
  6. Putu gita rahayu7 Oktober 2020 pukul 21.53

    Nama:Putu Gita Rahayu
    Kelas:7A/19

    BalasHapus
  7. .7 Oktober 2020 pukul 22.03

    Nama:Cornelius paska
    Kelas:7A/2

    BalasHapus
  8. Kiki7 Oktober 2020 pukul 22.04

    Nama : Kirania Ananda Fitri
    Kls:7A
    Absen:13

    BalasHapus
  9. Putu Rama Raditya7 Oktober 2020 pukul 22.33

    Nama:Putu Rama Raditya
    Kelas:7B
    Absen:24

    BalasHapus
  10. Sesilia Faustina7 Oktober 2020 pukul 22.33

    Nama: Sesilia faustina Sidabutar
    Kelas: 7A/22
    Hadir

    BalasHapus
  11. Jolenekay7 Oktober 2020 pukul 22.40

    Nama:jolene kayleen keleyan
    Kelas:7A
    Absen:11
    Hadir

    BalasHapus
  12. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.17

    Nama : tan yehezkiel suherman
    Kelas : 7A
    Absen : 23

    BalasHapus
  13. Eleonora Iona Prasetyo11 Oktober 2020 pukul 19.02

    Nama: Eleonora Iona Prasetyo
    Kelas: 7F
    Absen: 05
    Hadir

    BalasHapus
  14. Unknown11 Oktober 2020 pukul 21.23

    NAMA: FRANSISKUS DWI JULYANTO
    Kelas:7
    Absen:06
    Hadir

    BalasHapus
  15. Martin2412 Oktober 2020 pukul 04.08

    Nama :Martin A.H Siregar
    Kelas :7E
    Absen :24
    "Hadir"

    BalasHapus
  16. senibudaya12 Oktober 2020 pukul 20.37

    Nama:Aaron Nichollsen Susanto
    Absen:1
    Kelas:7D

    BalasHapus
  17. senibudaya12 Oktober 2020 pukul 20.37

    Nama:Aaron Nichollsen Susanto
    Absen:1
    Kelas:7D

    BalasHapus
  18. Ilenta Witasari12 Oktober 2020 pukul 21.31

    Nama: Ilenta Witasari
    Kelas: 7D
    Absen: 14

    BalasHapus
  19. Edward Nathael Kurniawan12 Oktober 2020 pukul 21.46

    Nama:Edward Nathael Kurniawan
    Kelas:7D
    Absen:8

    BalasHapus
  20. Putu Rama Raditya14 Oktober 2020 pukul 19.53

    Nama:Putu Rama Raditya
    Kelas:7B
    Absen:24

    BalasHapus
  21. John pieter14 Oktober 2020 pukul 20.21

    Nama: JOHN Pieter
    Kelas:7B
    Absen:13

    BalasHapus
  22. John pieter14 Oktober 2020 pukul 21.11

    Nama: JOHN Pieter
    Kelas:7B
    Absen:13

    BalasHapus
  23. saberjablonowski17 Juni 2022 pukul 04.59

    Play Blackjack - Online Blackjack and Strategy by The King Of
    Play Blackjack Online Blackjack or just another blackjack game without kirill-kondrashin the 카지노 사이트 hassle that comes with a lot of blackjack rules such as a

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MATERI SENAM LANTAI KELAS 7

Gambar
SENAM LANTAI   MATERI SENAM LANTAI KELAS VII Olahraga senam lantai merupakan olahraga yang sangat mengandalkan pada aktivitas semua anggota badan. Gerakannya mirip dengan balet dan berjungkir balik, pada umumnya tanpa menggunakan alat bantu. Senam lantai mengacu pada gerak kombinasi terpadu yang mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan juga ketajaman gerak. 1. Gerakan Guling ke Depan (Forward Roll) 2. Gerakan Guling ke Belakang (Back Roll) 3. Guling Lenting (Neck Keep) 1. Gerakan Guling ke Depan (Forward Roll) Guling depan merupakan gerakan badan mengguling ke arah depan yang diawali tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Berikut ini cara melakukan forward roll: Sikap awal forward roll: § Sikap jongkok. § Selanjutnya kedua telapak tangan menyentuh matras. § Dagu mengenai bagian dada. Gerakan forward roll: § Kaki diluruskan. § Berat badan dipindah ke bagian lengan. § Letakkan pundak hingga badan. § Mengguling yang diikut...
Baca selengkapnya

BAB 5 KEBUGARAN JASMANI

 KELAS VII  BAB 5 KEBUGARAN JASMANI A. Hakikat Kebugaran Jasmani 1. Pengertian kebugaran jasmani Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik, agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Derajat kebugaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam melaksanakan tugas-tugasnya sehari-hari. Kian tinggi derajat kebugaran jasmani seseorang kian tinggi pula kemampuan kerja fisiknya. Selain berguna untuk meningkatkan kebugaran jasmani, latihan kondisi fisik merupakan program pokok dalam pembinaan siswa untuk berprestasi dalam suatu cabang olahraga. Komponen-komponen kebugaran jasmani adalah faktor penentu derajat kondisi setiap individu. Seseorang dikataka...
Baca selengkapnya