permainan bola besar

materi ada dlin ini
absensi wajib, tuliskan komentar dbawah

Komentar

  1. Unknown20 Juli 2020 pukul 01.46

    Christian E.j Situmorang 7C hadir pak

    BalasHapus
    Balasan
    1. Anonim21 Juli 2021 pukul 20.14

      I PUTU AWIDIYA ANGGARA PUTRA 7E hadir

      Hapus
    2. Unknown23 Juli 2021 pukul 04.47

      Dominicus Savio Aditya Chandra 7B Hadir pak

      Hapus
  2. Otniel Yosafino20 Juli 2020 pukul 01.53

    Otniel Yosafino 7C hadir pak

    BalasHapus
  3. Grace20 Juli 2020 pukul 02.05

    Amazing Grace Wijonarko 7C saya hadir pak

    BalasHapus
  4. Andreas Fernando Valerino20 Juli 2020 pukul 21.25

    Andreas Fernando Valerino
    Kelas 7 d

    BalasHapus
  5. Unknown20 Juli 2020 pukul 22.31

    Chintia Juliarta Situmorang 7D hadir

    BalasHapus
  6. Maria Tyas Valentina M.20 Juli 2020 pukul 23.45

    Maria Tyas Valentina M.
    Kelas 7D


    BalasHapus
  7. Unknown21 Juli 2020 pukul 06.41

    Terima kasih pak/bu. Saya Edward Nathael Kurniawan

    BalasHapus
  8. Aliecia cefta gunawan21 Juli 2020 pukul 19.56

    Nama:Aliecia Cefta Gunawan
    Kelas:7E
    Hadir

    BalasHapus
  9. Aliecia cefta gunawan21 Juli 2020 pukul 19.56

    Nama:Aliecia Cefta Gunawan
    Kelas:7E
    Hadir

    BalasHapus
  10. Stanley chandradinata21 Juli 2020 pukul 19.58

    Nama : Stanley chandradinata
    Kelas : 7E
    Hadir pak/bu

    BalasHapus
  11. Martin2421 Juli 2020 pukul 19.58

    Nama :Martin A.H Siregar
    Kelas :7E
    HADIR

    BalasHapus
  12. Bona tambunan21 Juli 2020 pukul 20.01

    Nama:Bona Jakob O T
    Kelas:7E
    Hadir

    BalasHapus
  13. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.01

    Nama : Edwardus Oktabiano w
    Kelas : 7E
    Hadir

    BalasHapus
  14. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.02

    Nama: Julian fernando
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  15. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.04

    Nama: Julian fernando
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  16. Alsen.L21 Juli 2020 pukul 20.05

    Nama:Alsen Lionel
    Kelas:7E
    Hadir

    BalasHapus
  17. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.05

    Nama: Julian fernando
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  18. Christalie Keyzhia Sudarma21 Juli 2020 pukul 20.05

    Nama : Christalie Keyzhia Sudarma
    Kelas : 7E
    Hadir

    BalasHapus
  19. Bima21 Juli 2020 pukul 20.12

    Nama: BIMA PRATAMA PUTRA
    Kelas:7E
    Absen:05
    Hadir

    BalasHapus
  20. ALEXANDER DEVALA IKANO SAH21 Juli 2020 pukul 20.16

    NAMA : ALEXANDER DEVALA IKANO SAH
    KELAS: 7E
    ABSEN: 2
    HADIR

    BalasHapus
  21. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.16

    Mark stevanio silitonga
    Kelas 7e

    BalasHapus
  22. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.18

    Nama : Feby Natalie
    Kelas : 7E
    Hadir

    BalasHapus
  23. Unknown21 Juli 2020 pukul 20.19

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  24. Anonim21 Juli 2020 pukul 20.20

    Nama : Dyonisius Fiorentino Odneil Mandalahi
    Kelas: 7e
    Hadir

    BalasHapus
  25. Fd.Zefanya21 Juli 2020 pukul 20.22

    Nama:FD.Zefanya Ratu Citrahayi
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  26. Silvia21 Juli 2020 pukul 20.23

    Nama : Fransiska Dwi Julyana
    Kelas : 7C
    HADIR

    BalasHapus
  27. elyssagabriella21@gmail.com21 Juli 2020 pukul 20.26

    Nama: Elyssa Gabriella Siahaan
    Kelas:7E
    Hadir

    BalasHapus
  28. Izra_Gokil02020221 Juli 2020 pukul 20.30

    Nama: izra Yusdian Faawwazan.A
    Kelas: 7E
    HADIR

    BalasHapus
  29. Gloria Florencia21 Juli 2020 pukul 20.38

    Nama: Gloria Florencia Gultom
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  30. AGUSTINA VILLIA ROSIE21 Juli 2020 pukul 20.48

    Nama: Agustina Villia Rosie
    Kelas: 7E
    Hadir

    BalasHapus
  31. .21 Juli 2020 pukul 20.58

    Nama: Richard Orlando
    Kelas:7C
    Hadir

    BalasHapus
  32. Lovetara21 Juli 2020 pukul 21.28

    Nama: Lovetara Felincia
    Kelas :7E
    Hadir

    BalasHapus
  33. Natasha Silfania26 Juli 2020 pukul 20.03

    Nama : Natasha Silfania
    Kelas : 7F
    Hadir

    BalasHapus
  34. Stefanie Filia Christie26 Juli 2020 pukul 20.06

    Nama:Stefanie Filia Christie
    Kelas: 7F
    Hadir

    BalasHapus
  35. Anonim26 Juli 2020 pukul 20.14

    Nama: I Putu Arya Fajar Sathya Dharma
    Kelas: 7A
    Hadir

    BalasHapus
  36. Vania Zetri Sihotang26 Juli 2020 pukul 20.14

    Nama : Vania Zetri Sihotang
    Kelas : 7F
    Hadir

    BalasHapus
  37. SBK26 Juli 2020 pukul 20.14

    Nama : Samuel Christopher Kesuma
    Kelas : 7F / 20
    Hadir

    BalasHapus
  38. Aghanata26 Juli 2020 pukul 20.19

    Nama: Berlian Aghanata
    Kelas: 7F/02
    Hadir

    BalasHapus
  39. Ruth Carolyn26 Juli 2020 pukul 20.28

    Nama: Ruth Carolyn gratia.L.
    Kls/no absen: 7A/21
    Hadir

    BalasHapus
  40. RayoPradipta Kayana26 Juli 2020 pukul 20.31

    Nama:Rayo Pradipta Kayana
    Kls:7A
    Hadir

    BalasHapus
  41. Ni Putu Ayu Widiya Maharani26 Juli 2020 pukul 20.35

    Nama : Ni Putu Ayu Widiya Maharani
    Kls : 7A
    Hadir

    BalasHapus
  42. Elza de shaila26 Juli 2020 pukul 20.36

    Nama:Elza De Shaila
    Kls:7A
    Hadir

    BalasHapus
  43. uniknya semesta26 Juli 2020 pukul 20.36

    Nama : Ida ayu Komang Ratih Savitri
    Kelas : 7A/09
    Hadir

    BalasHapus
  44. Sesilia Faustina26 Juli 2020 pukul 20.37

    Nama : Sesilia Faustina Sidabutar
    Kelas : 7A
    HADIR

    BalasHapus
  45. unknown26 Juli 2020 pukul 20.37

    Andrea Aqila Shifa
    Kelas 7A
    Hadir

    BalasHapus
  46. WAYAN OKA ARYADHANTA26 Juli 2020 pukul 20.38

    Nama: Wayan Oka aryadhanta
    Kls/no:vllA/25
    Hadir

    BalasHapus
  47. Angela Halim26 Juli 2020 pukul 20.44

    Nama : Angela Halim
    Kelas : 7F
    Hadir

    BalasHapus
  48. Nicholas Valentino B(7A)26 Juli 2020 pukul 20.48

    Nama : Nicholas Valentino Bogar
    Kelas/Absen : 7A / 18

    Hadir

    BalasHapus
  49. Unknown26 Juli 2020 pukul 20.59

    Nama : Fransiskus Dwi Julyanto
    Kelas: 7 F
    No :6

    BalasHapus
  50. Fredericha Trysya Marchelina26 Juli 2020 pukul 21.01

    Nama : Fredericha Trysya Marchelina
    Kelas : 7F
    Hadir

    BalasHapus
  51. Samuel Galih Saputra26 Juli 2020 pukul 21.03

    Nama : Samuel Galih Saputra
    Kelas :7F
    Hadir

    BalasHapus
  52. SBK26 Juli 2020 pukul 21.04

    Nama:SERAFFINUS Farrel Effendi
    Kelas:7F
    Hadir

    BalasHapus
  53. SBK26 Juli 2020 pukul 21.04

    Nama:Jonathan Christhoper Santoso
    Kelas:7f no.16
    Hadir

    BalasHapus
  54. Eleonora Iona Prasetyo26 Juli 2020 pukul 21.05

    Nama: Eleonora Iona Prasetyo
    Kelas: 7F
    Absen: 05
    Hadir

    BalasHapus
  55. Eleonora Iona Prasetyo26 Juli 2020 pukul 21.05

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  56. Jolenekay26 Juli 2020 pukul 21.07

    Jolene kayleen Keleyan
    Kelas 7A
    Absen 13
    Hadir

    BalasHapus
  57. Josua26 Juli 2020 pukul 21.10

    Nama:Josua Imanuel Siahaan/16
    Kelas :7F
    Hadir

    BalasHapus
  58. Unknown26 Juli 2020 pukul 21.17

    Nama : kresensia giacinta f
    Kelas : 7A
    Hadir

    BalasHapus
  59. Sbk26 Juli 2020 pukul 21.20

    Nama : Gressela simarmata
    Kelas : 7F
    Hadir

    BalasHapus
  60. Unknown26 Juli 2020 pukul 21.39

    Nama:cornelius paska
    Kelas:7A
    Hadir pak

    BalasHapus
  61. Gabriel Lorenzo27 Juli 2020 pukul 00.15

    Nama : Gabriel Lorenzo p
    Kelas : 7A
    Hadir pak

    BalasHapus
  62. Wensy Ardiyana27 Juli 2020 pukul 00.29

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  63. Wensy Ardiyana27 Juli 2020 pukul 00.32

    Nama:Wensy Ardiyana Safitri
    Kelas:7A/26
    Hadir pak

    BalasHapus
  64. Wensy Ardiyana27 Juli 2020 pukul 00.33

    Nama:Wensy Ardiyana Safitri
    Kelas:7A/26
    Hadir pak

    BalasHapus
  65. Unknown27 Juli 2020 pukul 00.58

    Nama:Hellen jeliyani
    Kelas:7A
    Hadir pak

    BalasHapus
  66. Putu gita rahayu27 Juli 2020 pukul 03.18

    Nama;putu gita rahayu
    Kelas:7A
    Hadir

    BalasHapus
  67. I gede basu dewa p.s27 Juli 2020 pukul 04.59

    Nama : igede basu dewa
    Kls. : 7f
    Hadirr

    BalasHapus
  68. Gracia eden27 Juli 2020 pukul 20.14

    Nama : Eirene Gracia Eden Imanto
    Kelas : 7B
    Hadir

    BalasHapus
  69. Unknown27 Juli 2020 pukul 20.15

    Nama: I Made Pasek Wijaya
    Kelas: 7B
    Hadir

    BalasHapus
  70. Unknown27 Juli 2020 pukul 20.17

    Nama : Juan Novero
    Kelas : 7B
    Hadir

    BalasHapus
  71. FELICIA HASAN27 Juli 2020 pukul 20.17

    Nama: Felicia Hasan
    Kelas: 7B
    Hadir

    BalasHapus
  72. Komang argya gangga kayana27 Juli 2020 pukul 20.17

    Nama : Komang Argya Gangga Kayana
    Kelas :7B
    Hadir

    BalasHapus
  73. John pieter27 Juli 2020 pukul 20.19

    Nama: JOHN PIETER
    Absen:13
    Hadirrr

    BalasHapus
  74. Sekar Arum27 Juli 2020 pukul 20.27

    Nama : Sekar Arum Setyawati
    Kelas : 7B

    BalasHapus
  75. Karen Stefkho27 Juli 2020 pukul 20.30

    Nama : Karen Kiora Stefkho
    Kelas : 7B
    Hadir...

    BalasHapus
  76. Hazel Renata27 Juli 2020 pukul 20.33

    Nama: Hazel Aileen Renata Nababan
    Kelas: 7B

    BalasHapus
  77. Unknown27 Juli 2020 pukul 20.41

    Nama:Valentina rachel putri Untari
    Kelas:7B

    BalasHapus
  78. nadine27 Juli 2020 pukul 21.08

    Nama: Maria Goretti Nadine Yulita Sari
    Kelas: 7B

    BalasHapus
  79. Clara Saufika27 Juli 2020 pukul 21.12

    Nama: Clara Saufika Dilys Erinna
    Kelas: 7B

    BalasHapus
  80. Silvia28 Juli 2020 pukul 20.30

    Nama : Fransiska Dwi Julyana
    Kelas : 7C
    No absen : 10

    BalasHapus
  81. Anonim28 Juli 2020 pukul 21.07

    Nama : Valencia Morine Arma
    Kelas : 7C
    Absen : 28

    BalasHapus
  82. Unknown28 Juli 2020 pukul 21.26

    Nama:Arthur DHYKA Lukas. s
    Kelas: 7C
    Absen:04

    BalasHapus
  83. Festine Gea28 Juli 2020 pukul 23.47

    Nama:Festine Gea
    Kelas:7C
    Absen:9

    BalasHapus
  84. Unknown28 Juli 2020 pukul 23.55

    Nama:billhard joshua simanjuntak
    Kelas:7c
    Absen:5

    BalasHapus
  85. Unknown29 Juli 2020 pukul 00.06

    Nama : Ni Nengah Amrina Sari
    Kelas : 7c
    Absen : 22

    BalasHapus
  86. Edward Nathael Kurniawan2 Agustus 2020 pukul 20.45

    Edward nathael kurniawan kls 7d no absen 8

    BalasHapus
  87. Elihu Giri Wicaksana3 Agustus 2020 pukul 20.32

    Nama:Elihu Giri Wicaksana
    Kelas7E
    Hadir

    BalasHapus
  88. Unknown3 Agustus 2020 pukul 21.37

    filistin victora cahyadi
    Kelas 7E
    No absen 15

    BalasHapus
  89. Sbk4 Agustus 2020 pukul 18.32

    Gressela simarmata
    Kelas 7F
    No absen 10
    Hadir

    BalasHapus
  90. Angela Halim4 Agustus 2020 pukul 20.19

    Nama : Angela Halim
    Kelas : 7F
    No absen: 1

    BalasHapus
  91. Natasha Silfania4 Agustus 2020 pukul 20.20

    Nama : Natasha Silfania
    Kelas : 7F
    Absen : 16
    Hadir..

    BalasHapus
  92. Vania Zetri Sihotang4 Agustus 2020 pukul 20.37

    Nama : Vania Zetri Sihotang
    Kelas. : 7F
    Absen : 25
    Hadir

    BalasHapus
  93. Stefanie Filia Christie4 Agustus 2020 pukul 20.41

    Nama: Stefanie Filia Christie
    Kelas : 7F
    Absen: 24
    Hadir

    BalasHapus
  94. Eleonora Iona Prasetyo4 Agustus 2020 pukul 22.26

    Nama: Eleonora Iona Prasetyo
    Kelas: 7F
    No: 05
    Hadir

    BalasHapus
  95. bagas5 Agustus 2020 pukul 20.06

    Nama: Andreas Bagas Prasetya
    Kelas:7b
    No absen:1
    Hadir

    BalasHapus
  96. Unknown5 Agustus 2020 pukul 20.38

    Nama: I Made Pasek wijaya
    Kelas:7B
    Saya Hadir

    BalasHapus
  97. Natasha Silfania23 Agustus 2020 pukul 20.03

    Nama : Natasha Silfania
    Kelas : 7F
    Absen : 16
    Hadir...

    BalasHapus
  98. Vania Zetri Sihotang23 Agustus 2020 pukul 20.04

    Nama : Vania Zetri Sihotang
    Kelas : 7F
    Absen : 25
    Hadir

    BalasHapus
  99. Serene Widyawati25 Agustus 2020 pukul 00.58

    Nama: Serene Widyawati Nissi Supriyadi
    Kelas: 7F
    Absen: 22
    Hadir

    BalasHapus
  100. Jemima0826 Agustus 2020 pukul 18.51

    Nama: Jemima Abigail Sormin
    Kelas: 7c
    Absen: 15

    BalasHapus
  101. Ruth Carolyn26 Agustus 2020 pukul 20.37

    Nama: Ruth Carolyn gratia.L.
    Kls:7A
    Absen:21

    BalasHapus
  102. Unknown26 Agustus 2020 pukul 20.45

    Nama : kresensia giacinta f
    Kelas : 7a / 14

    BalasHapus
  103. Unknown26 Agustus 2020 pukul 21.52

    Nama : kresensia giacinta f
    Kelas : 7a / 14

    BalasHapus
  104. jonathan axel S.21 Juli 2021 pukul 18.08

    Joanthan axel simanjuntak 7A absen 15

    BalasHapus
  105. Unknown21 Juli 2021 pukul 18.14

    Nama: Judika Noel Silaban
    Kelas: 7A
    Absen: 16 makasih pak🙏

    BalasHapus
  106. Divinzi21 Juli 2021 pukul 18.17

    Nama : Dionisius Bernard
    Kelas : 7A
    Absen : 8

    BalasHapus
  107. Nandoinfopak21 Juli 2021 pukul 18.17

    Nama:Nando Meisab Pamungkas
    Kelas:7A
    Absen:22

    BalasHapus
  108. Anonim21 Juli 2021 pukul 18.18

    Nama : Steven Marcel Siahaan
    Absen : 25

    BalasHapus
  109. Unknown21 Juli 2021 pukul 18.19

    Yudistira Nunggal Putra
    7A
    29
    Hadir pak

    BalasHapus
  110. Aloy21 Juli 2021 pukul 18.21

    Nama: Aloysius Gonzaga Faot
    Kelas : 7A
    Absen: 3

    BalasHapus
  111. ngellinfopak21 Juli 2021 pukul 18.21

    Christina.A.J.Situmorang
    Absen 5
    Kelas 7A

    BalasHapus
  112. Marsell21 Juli 2021 pukul 18.28

    Nama:Marsell Madear.S
    Absen:20
    Kelas:7A

    BalasHapus
  113. adonia_info & pak21 Juli 2021 pukul 19.55

    Nama:Adonia manihuruk
    Absen:1
    Kelas:7e

    Hadirrr

    BalasHapus
  114. Unknown21 Juli 2021 pukul 20.19

    Nama :Herluinus Zeal Ewaldo Siallagan
    Absen: 12
    Kelas : 7E

    Hadir

    BalasHapus
  115. Anonim21 Juli 2021 pukul 20.36

    Kevin Jonathan 7E

    Hadir

    BalasHapus
  116. Eleonora Neevika Yusie Putri22 Juli 2021 pukul 06.57

    Eleonora Neevika Yusie Putri 7E / 9

    Hadir

    BalasHapus
  117. Unknown22 Juli 2021 pukul 06.59

    Nama:Maria Gracia Devinca E
    Kelas:7E

    Hadir

    BalasHapus
  118. Unknown22 Juli 2021 pukul 18.30

    Nama:steven
    Kelas:7B
    Hadir

    BalasHapus
  119. RafNath26 Juli 2021 pukul 17.03

    Nama : Rafael Jonathan Andersen
    Kelas : 7C
    Absen : 23
    Hadir

    BalasHapus
  120. Unknown26 Juli 2021 pukul 17.52

    Nama: Louisa Maria Renata
    Kelas: 7c
    Absen: 12
    Hadir

    BalasHapus
  121. Callysta Prema26 Juli 2021 pukul 17.56

    Nama Callysta Prema Maheswari/7C/4
    Hadir pak

    BalasHapus
  122. Unknown26 Juli 2021 pukul 17.57

    Nama: Nathaniel Maximilian Aryanto
    Kelas: 7C
    No. Absen: 18

    Hadir pak

    BalasHapus
  123. Reymond26 Juli 2021 pukul 18.23

    Nama:REYMOND EBENEZER S.
    KELAS:7C
    ABSEN:24

    HADIR PAK

    BalasHapus
  124. Michael AG26 Juli 2021 pukul 18.29

    Nama : Michael Albertus Gunawan
    Kelas : 7C
    Absen : 15

    BalasHapus
  125. melly26 Juli 2021 pukul 18.35

    Nama : Melly
    Kelas : 7C
    Absen : 14

    Hadir pak

    BalasHapus
  126. Unknown26 Juli 2021 pukul 18.49

    Nama : Fransiskus Dimas Agung Prsaetya
    kelas : 7 C
    no absen :6
    hadir pak..terima kasih materinya pak

    BalasHapus
  127. Laurensius Kevin P.26 Juli 2021 pukul 18.53

    Nama : Laurensius Kevin Pasaribu
    Kelas : 7C
    No absen : 11
    Hadir pak

    BalasHapus
  128. Made Chaniga26 Juli 2021 pukul 20.01

    Nama : Made Chaniga Kusuma Dewi
    Kelas : 7D
    No absen : 11
    HADIR PAK

    BalasHapus
  129. 7D Nathanael Justin Fernando26 Juli 2021 pukul 20.05

    Nathanael Justin Fernando 7D absen 16 HADIR

    BalasHapus
  130. stevie ramona26 Juli 2021 pukul 20.11

    Nama: Nama: Stevie Ramona Sarmauli Hansen Rajagukguk
    Kelas: 7D
    Presensi: 25

    BalasHapus
  131. Anonim21 Januari 2022 pukul 06.43

    M88 Casino | New Casino | Bonus & Free Spins | Thakasino
    M88 Casino is an online casino with the best bonuses for players from over 700 countries. Join us for a safe 우리카지노 and m88 secure 12bet gaming experience.

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MATERI SENAM LANTAI KELAS 7

Gambar
SENAM LANTAI   MATERI SENAM LANTAI KELAS VII Olahraga senam lantai merupakan olahraga yang sangat mengandalkan pada aktivitas semua anggota badan. Gerakannya mirip dengan balet dan berjungkir balik, pada umumnya tanpa menggunakan alat bantu. Senam lantai mengacu pada gerak kombinasi terpadu yang mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan juga ketajaman gerak. 1. Gerakan Guling ke Depan (Forward Roll) 2. Gerakan Guling ke Belakang (Back Roll) 3. Guling Lenting (Neck Keep) 1. Gerakan Guling ke Depan (Forward Roll) Guling depan merupakan gerakan badan mengguling ke arah depan yang diawali tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Berikut ini cara melakukan forward roll: Sikap awal forward roll: § Sikap jongkok. § Selanjutnya kedua telapak tangan menyentuh matras. § Dagu mengenai bagian dada. Gerakan forward roll: § Kaki diluruskan. § Berat badan dipindah ke bagian lengan. § Letakkan pundak hingga badan. § Mengguling yang diikut...
Baca selengkapnya

BAB 5 KEBUGARAN JASMANI

 KELAS VII  BAB 5 KEBUGARAN JASMANI A. Hakikat Kebugaran Jasmani 1. Pengertian kebugaran jasmani Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik, agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Derajat kebugaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam melaksanakan tugas-tugasnya sehari-hari. Kian tinggi derajat kebugaran jasmani seseorang kian tinggi pula kemampuan kerja fisiknya. Selain berguna untuk meningkatkan kebugaran jasmani, latihan kondisi fisik merupakan program pokok dalam pembinaan siswa untuk berprestasi dalam suatu cabang olahraga. Komponen-komponen kebugaran jasmani adalah faktor penentu derajat kondisi setiap individu. Seseorang dikataka...
Baca selengkapnya